Befreie deinen inneren Phoenix
Raus aus dem Frust, und hinein in die Lebensfreude

Meditationen für Körper, Geist und Seele

Die ganze Welt steht Kopf,

vielleicht auch deine?  Durch das ganze Prozedere, was sich Tag für Tag ergibt, fühlen wir uns auch nicht "heil" oder "in unserer Mitte".

Die Gedanken kreisen und wir schlafen unter Umständen nicht mehr so ruhig wie wir es gerne möchten. Oder aber, wir legen uns ins Bett und sind innerhalb von kürzester Zeit eingeschlafen. Sowas nennt man auch Flucht. Flucht vor den ganzen Belastungen. Nichts mehr sehen, nichts mehr hören. Einfach abtauchen. Und den anderen Tag geht es von vorne los. Der innere Stresspegel steigt und wir werden gereizt, mürrisch, unzufrieden. Und doch gibt es Alternativen um wieder ruhig und ausgeglichen zu sein. Auch wenn du noch nie Meditiert hast, wird es für dich schon beim ersten Mal eine Wirkung haben. . Die Ergebnisse werden eine Ausgeglichenheit mit sich bringen und je öfter du es tust, desto ruhiger wirst du werden. Erholsamer Schlaf und weitere Gesundheitliche Vorteile sind eine weitere Variante der Meditation.

Da ich selbst am Rande des Nervenzusammenbruchs gestanden habe, habe ich eine Ausbildung zur Meditationslehrerin absolviert und bin seitdem ausgeglichener, ruhiger. Mein Herz-Kreislaufsystem hat sich wieder normalisiert und meine Schlafqualität hat sich zu 100 % gesteigert. So das ich durchschlafe und das bis zu 8 Stunden (wenn meine Katzen mich nicht wecken, weil sie Hunger haben) Und auch wenn ich früher geweckt bin, bin ich nicht mehr mürrisch oder ein Morgenmuffel. Der Tag kann beginnen.

Möchtest du dieses auch erleben? Dann buche jetzt einen Termin mit mir. Ich nehme mir Persönlich die Zeit für dich, ob Telefon oder Zoom. Ich begleite dich liebevoll und bringen dich zu deiner wohlverdienten inneren Ruhe. Auch wenn du noch nie Meditiert hast, ich weise dich ein, sodas du es später auch sehr oft praktizieren kannst wenn du alleine bist.  Du wirst begeistert sein, wie wohltuend es sein kann.

Du kannst bei deiner Körperreise dich besser kennenlernen und abschalten

bei einer Atemmeditation neue Energie schöpfen, denn damit lernt du das "richtige" Atmen, und dein Zwerchfell wird so wieder aktiviert. Babys atmen Grundsätzlich in den Bauch. Diese Technik erlernst du, für ein gesundes Zwerchfell. Der wichtigste Muskel der Lungen.

auf einer Fantasiereise wirst du  erstaunliche Dinge erleben,

eine Zeit am Meer liegen und den Wellen zuhören,

du kannst deine Ängste lösen und deine Überzeugungen in einen Heißluftballon davon fliegen sehen

du kannst in einer Bewusstseins erweiterten Meditation das Univerum besuchen

In einer tiefenentspannenden Meditation absolut loslassen

in einem Autogenen Training deinen Körper Kontrollieren und so mit Anspannung zur Entspannung bringen

Du kannst abtauchen, riechen, fühlen, wahrnehmen, sehen,

Gönn dir dieses Gute für Dich, und deine Gesundheit, dein Körper, Geist und Seele werden es dir danken. 

Normaler Weise sind meine Medis mit einem hören Energieausgleich zu verrichten, doch ich möchte einen Beitrag dazu leisten, das es Menschen wieder besser gehen kann, und deshalb ist "NUR  für kurze Zeit" jede Meditationen anstatt 25 Euro für sagenhafte 10€   zu bekommen. Und dazu noch live. Ich begleite dich persönlich ohne Audio


Das Autogene Training ist anstatt 135 Euro diesmal für sagenhafte 70 Euro zu bekommen. Vier Wochen mit 2 mal in der Woche und direkt in einem Persönlichen Training

Möchtest du gerne ein Abo buchen, kontaktiere mich bitte über PN, denn dieses Abo beinhaltet 8 Meditationen in 4 Wochen und würde im Normalfall 140 € kosten. FÜR DICH NUR 80 €.

Diese Angebote gelten bis Ende Mai 2021. Damit du fit in den Sommer starten kannst.
Ich freu mich auf dich, denn ich liebe es dich zum entspannen zu bringen